Výživa a hubnutí
jako hra
Krásný den,
Jmenuji se Jana a pomáhám zaneprázdněným maminkám zdravě hubnout pomocí cíleně nastavené strategie a terapeutických technik, díky kterým ztratí váhu bez jo-jo efektu a hladovění a budou schopné si ji udržet natrvalo, ne pouze dočasně, jak tomu bývá u některých diet.
Udržet si pohodu při péči o rodinu je často náročné, obzvlášť pro pracující mámu.
A právě proto je zásadní, abyste se ve svém těle cítila opravdu dobře a sama sebou.
Zaměřuji se na výživu dospělých, těhotných a kojících žen a dětí.
Jsem zastánkyní Rozumného a Intuitivního stravování.
P.S. O Vaše drahé polovičky se samozřejmě také ráda postarám.