Ingredience

  • 70 g mletých kešu oříšků neopražených

  • 50 g 5ti-zrnných vloček K-classic z Kauflandu nebo jen například ovesných 

  • špetka soli

  • 3 lžíce datlového sirupu Country Life (cca 30 g) 

  • 3 lžíce kokosového oleje extra panenského v BIO kvalitě

Postup

  • Vločky, sůl a oříšky pomelte společně v kuchyňském robotu nebo mixéru.

  • Přidejte datlový sirup a kokosový olej. Lžící pořádně promíchejte, až vznikne lepivé kompaktní těsto.

  • Těsto natlačte do připravených formiček, nebo jen vytvářejte kuličky či válečky. Zvolte si tvar podle svých možností a chuti. Dejte do lednice ztuhnout alespoň na 2 hodiny. Poté vyklopte z formiček. Pokud jste dělali zajíčky, tak jim můžete například kolem krku ovázat mašličku. No a máte skvělý osobní dárek pro děti nebo partnera či přátele na Velikonoce.

TIP: Na zajíčky, mrkvičku a kytičku jsem použila silikonovou formičku od společnosti ORION domácí potřeby.

Jedu na čas

Další jednoduché, rychlé a dobré recepty najdete v mojí kuchařce „Jedu na čas“, která je pro Vás k dispozici zde

Jedu na čas

Lahodné smoothie na každý den zdarma?

Přihlaste se a budete dostávat pravidelně zajímavé články z oblasti vaření, zdravého životního stylu, spoustu jednoduchých a dobrých receptů a eKnihu receptů na přípravu smoothie zdarma.

Přihlášením souhlasíte se zpracováním osobních údajů.