Ingredience

  • 1 plná lžička mleté kurkumy

  • 1 lžička čerstvě vymačkané limetkové šťávy

  • 250 ml ořechového nápoje (mandlového, kokosového)

  • 1 šálek čerstvého nebo mraženého ananasu nakrájeného na malé kousky

  • 1 lžička medu 

Postup

  • Všechny ingredience rozmixujte v mixéru nebo tyčovým mixérem.

  • Pokud je smoothie příliš husté, můžete přilít ještě trošku ořechového nápoje.

  • Přelijte smoothie do skleničky.

  • Nezbývá než popřát dobrou chuť.

kurkumovo - ananasové smoothie